aliment sante - Ma vie en équilibre

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aliment sante

27 septembre 2017

Jour 29... Ragoût de boeuf aux aubergines... Koresh!

Jour 29... Ragoût de boeuf aux aubergines... Koresh!

Poids: 96 kilos Taille:1m70 Comme vous l'avez compris au travers de mes différents posts, je commande un panier par semaine dans une AMAP, ce qui me permets d'avoir pleins de produits frais et BIO chaque semaine! La semaine dernière en plus de l'habituel...

Posté par Mavieenequilibre à 22:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, cuisine, perte de poids, sain, vie, ig bas, aliment santé, ragoût, gourmand, healthy, koreh, plat d'automne, réconfortant

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20 septembre 2017

Jour 22/23/24 - Monodiète... et si on essayait?

Jour 22/23/24 - Monodiète... et si on essayait?

Poids: 97 kilos Taille: 1m70 Ahhh! On en lit des choses sur la monodiète... les stars en font, les grands de ce monde en font... (les sages comme Platon ou Socrate eux aussi en faisaient parait-il!!!), mais ce qui m'a donné envie de tenter c'est le livre...

Posté par Mavieenequilibre à 19:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: alimentation, cuisine, heathy, perte de poids, sain, ig bas, aliment santé, Mono-diète, vegan

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3 septembre 2017

Jour 7 - J'ai la patate ;)

Jour 7 - J'ai la patate ;)

Poids: 97,5 (je ne me pèse qu'une fois par semaine ;) ) Taille: 1m70 Instagram: @floriehealthy Pour moi, un rééquilibrage alimentaire, pour qu'il soit réussit, doit comporter de nouveaux aliments "plaisir". Pourquoi me direz-vous? Tout simplement parce...

Posté par Mavieenequilibre à 19:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Patate douce, ig bas, aliment santé, frites, gratin, purée, ragoût

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